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新日本出版社

商品詳細

日々を丁寧に、しあわせ感いっぱいに。健康の秘訣は明るく前向きな心。

ISBN978-4-406-05792-9 C0095

いきいき96歳!

いきいき96歳!

ひとり暮らしの妙味

定価1,620円(本体1,500円)

2014年5月21日

四六判上製 189P

姑(はは)と夫を見送り、一人暮らし歴30年超の吉沢さんは、仕事も家事も明るくこなす96歳。老いても食を大切に、好奇心を失わず、幸せには敏感に、ダメと思わず楽しんで、無理なくキレイのお掃除法…など、吉沢流“健康で長生きの秘訣”と“快適な一人暮らしの知恵”が満載のエッセイ集。年を重ねる楽しさに、心が元気になる本。

【目次】

  • はじめに
  • 1章  ひとり暮らしは楽しい(1999〜2004年)
  • 2章  心も体も健やかに(2005〜2006年)
  • 3章  心の自立を大切に(2007〜2008年)
  • 4章  しあわせの感じ方(2009〜2010年)
  • 5章  今日が一番いい日(2011〜2014年)